Hacamat Kaç Günde Bir Yapılır?

Yaş hacamatın her seansında az miktarda kan alınır. Vücut bu kaybı yerine koyar, ama bunun için demir depolarını kullanır. Kadınlarda adet kanaması, sık kan bağışı yapanlarda bağışlar da aynı depodan çeker. Seanslar sıklaştıkça depoların dolmaya vakti kalmaz. Bu yüzden aralığı takvim değil, kişinin kendisi belirler: aynı sıklık bir kişide sorunsuz geçerken adetleri yoğun ya da az et yiyen birinde fazla gelebilir.

Hacamat her ay yapılır mı?

Gerekmez. Altın günler her hicri ayda tekrarlandığı için hacamatın her ay yapılması gerektiği sanılabilir, oysa bu günler bir zorunluluk değil, bir tarih seçeneğidir. Geleneksel yaklaşım da sık tekrarı önermez; anlatılan, yılda birkaç kez yapılmasıdır. Bu yılın tarihlerini hacamat günleri takviminde ay ay bulabilirsiniz.

Hacamat sıklığını hangi kan değerleri belirler?

İki değer öne çıkar. Hemoglobin kanın oksijen taşıma kapasitesini gösterir; düşüklüğü kansızlık demektir. Ferritin ise demir depolarını yansıtır ve hemoglobin düşmeden önce azalabilir. Hemoglobin normal görünse bile ferritin düşmüş olabilir, bu yüzden yalnız hemogramla yetinmek eksik kalır. Düzenli hacamat yaptıranlarda bu iki değere aralıklarla bakılması önerilir. Ferritin düşükse yaş hacamata ara verilir; değerler düzelene kadar kan alınmayan kuru hacamat konuşulabilir. Et, baklagil ve yeşil yapraklı sebze gibi demirden zengin besinler seanslar arasında depoların dolmasına yardım eder.

Kuru hacamatta sıklık kısıtı daha esnektir. Yine de izlerin geçmesi için ara vermek gerekir; kupa izleri çoğu kişide 3-10 günde solar.

Hacamat çok sık yapılırsa ne olur?

Demir eksikliği sinsi ilerler. Halsizlik, çabuk yorulma, saç dökülmesi, solukluk ve çarpıntı aylar içinde yerleşir. Bu belirtiler bazen “demek ki daha çok hacamata ihtiyacım var” diye yorumlanır, sıklık artırılır ve tablo ağırlaşır. Seans sonrası belirgin halsizlik her seferinde tekrarlıyorsa bu da aralığın kısa kaldığını düşündürür.

Risk özellikle adet gören kadınlarda, bilinen demir eksikliği öyküsü olanlarda, vejetaryen ya da vegan beslenenlerde, sık kan bağışı yapanlarda ve büyüme çağındaki gençlerde yüksektir. Bu belirtilerden birkaçı sizde varsa demir eksikliği belirtilerine göz atın ve bir sonraki seanstan önce kan değerlerinizi kontrol ettirin. Hacamatın riskleri ve uygulanışı hacamat sayfamızda ayrıntılı anlatılıyor.